Tšebeliso le tlhokomelo ea setulo sa likooa sa motlakase

Tšebeliso le tlhokomelo ea setulo sa likooa sa motlakase

Setulo sa likooa ke mokhoa o hlokahalang oa lipalangoang bophelong ba mokuli e mong le e mong ea holofetseng. Ntle le sona, re ke ke ra khona ho tsamaea hanyane, kahoo mokuli e mong le e mong o tla ba le phihlelo ea hae ea ho se sebelisa. Tšebeliso e nepahetseng ea litulo tsa likooa le ho tseba tsebo e itseng ho tla thusa haholo maemo a rona a tlhokomelo bophelong. Batho ba nang le bokooa kapa batho ba nang le ho tsamaea ho fokolang ba ka phelang ka litulo tsa likooa ba qeta karolo e kholo ea bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi ba le litulong tsa likooa, kahoo ba tlameha ho ela hloko boiketlo le tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea litulo tsa likooa.
setšoantšo sa 1
Ha o dutse setulong sa likooa nako e telele, ntho ya pele eo o e utlwang ke ho se phutholohe ha marago, ho tla ba le maikutlo a ho hloka matla, kahoo mosebelisi o lokela ho nahana ka ntlafatso ya mosamo wa setulo, mme tsela e bonolo ka ho fetisisa ke ho etsa mosamo o teteaneng ho wona. Ho etsa mosamo, o ka sebedisa seponche sa mosamo wa setulo sa koloi (botenya bo phahameng le ho tenyetseha ho hotle). Seha seponche ho ya ka boholo ba mosamo wa setulo sa likooa. Beha mokotla wa polasetiki ka ntle ho seponche pele. Haeba baki ya letlalo e ka rokwa ka nako e le nngwe, pheletso e nngwe ya lesela e ka kwahelwa ka zipu bakeng sa ho tloswa le ho hlatsuwa habonolo. Ka pad ena e teteaneng, kgatello maragong e tla fokotseha haholo, e leng se ka boela sa thibela ho hlaha ha diso tsa ho robala. Ho dula setulong sa likooa ho tla boela ho utlwe bohloko mokokotlong o ka tlase, haholo-holo mokokotlong o ka tlase. Ka lebaka la tshenyo ya methapo, matla a mesifa ya psoas a tla fokotseha haholo, mme esita le bakudi ba maemong a hodimo ba tla a lahlehelwa. Ka hona, bohloko mokokotlong o ka tlase bo tla ba teng ho mokuli e mong le e mong. Mokhoa ona o ka imolla bohloko ka nepo, ke hore, beha mosamo o monyane o chitja ka morao ho letheka, boholo ba ona bo ka ba 30 cm, 'me botenya ba oona bo ka ba 15 ho isa ho 20 cm. Ho sebelisa mosamo ona khahlanong le mokokotlo o ka tlase ho tla fokotsa bohloko haholo, joalo ka ha o ikemiselitse, o ka eketsa le pad e ka morao, 'me bakuli le metsoalle ba ka e leka.
setšoantšo2
Tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea setulo sa likooa le eona ke ea bohlokoa haholo. Setulo sa likooa se hlokometsoeng hantle se ka re etsa hore re ikutloe re lokolohile ebile re loketse ho se tsamaisa. Haeba setulo sa likooa se tletse mathata, ho tla ba thata ho lula ho sona. Ho na le likarolo tse 'maloa tseo re lokelang ho li ela hloko ha re hlokomela setulo sa likooa: 1. Brake, haeba brake e sa tiea, e ke ke ea ba thata feela, empa e tla ba kotsi, kahoo brake e tlameha ho ba thata. , Lebili la letsoho ke sesebelisoa feela seo re ka se sebelisang ho laola setulo sa likooa, kahoo ho tiea ha lebili le ka morao ho tlameha ho ba thata; 3. Lebili le ka morao, lebili le ka morao le hloka ho ela hloko bearing, setulo sa likooa se sebelisoa nako e telele, bearing e tla hlepha, e leng se etsang hore lebili le ka morao le sisinyehe. E tla ba thata haholo ha u tsamaea, kahoo u lokela ho hlahloba nate ea ho lokisa khafetsa 'me u behe botoro bearing khafetsa ho nolofatsa ho tlotsa, 'me thaere e lokela ho bolokoa e tletse moea, e seng feela e thusang ho sebetsa, empa hape e ka fokotsa ho thothomela; 4. Mabili a manyane, mabili a manyane Boleng ba bearing bo boetse bo amana le bonolo ba ketso, kahoo ho boetse hoa hlokahala ho hloekisa bearing khafetsa le ho sebelisa botoro; 5. Lipedali, lipedali tsa litulo tse fapaneng tsa likooa li arotsoe ka mefuta e 'meli: tse tsitsitseng le tse ka fetoloang, empa ho sa tsotelehe hore na ke mofuta ofe, li lokisoa ho latela boiketlo ba tsona. Ho lokela ho ba joalo. Ho na le tsebo e itseng ea ho sebelisa setulo sa likooa, e tla ba thuso e kholo liketsong tsa rona kamora ho ithuta. Se bonolo ka ho fetisisa le se sebelisoang hangata ke lebili le tsoetseng pele. Ha re kopana le tšitiso kapa mohato o monyenyane, re kanna ra se khone ho roba setulo sa likooa haeba re nyoloha ka thata. Nakong ena, re hloka feela ho phahamisa lebili le ka pele le ho feta tšitiso, 'me bothata bo tla rarolloa. Mokhoa oa ho ntšetsa lebili pele ha o thata, ha feela lebili la letsoho le sotheloa pele ka tšohanyetso, lebili le ka pele le tla phahamisoa ka lebaka la ho se sebetse hantle, empa matla a tlameha ho laoloa ho le thibela ho phethoha morao.
setšoantšo sa 3
Ka tlase ke tla fana ka selelekela se qaqileng maemong a 'maloa ao re atisang ho kopana le 'ona: ho tšela tšitiso. Ha re tsoa, ​​hangata re kopana le mathule a manyane kapa likoti tse nyane, 'me lebili le ka pele le lenyenyane, kahoo ho thata ho feta. Ho nyoloha litepisi: Ha u tsoa, ​​​​ha e le hantle ho na le mehato e le 'ngoe ka thoko ho tsela. U ka nyoloha haeba u tseba bokhoni ba ho ntšetsa lebili pele. Pele suthisetsa lebili holimo litepising, ebe u sekamela pele ho tsamaisa setsi sa matla a khoheli pele, ebe u retelehela lebili la letsoho ho tlisa lebili le ka morao ho tsosolosa boemo ba ho lula, empa u se ke ua itšetleha ka karolo e ka morao ho retelehela lebili le ka morao, e leng se tla etsa hore setulo sa likooa se tsamaee ka morao habonolo. se phethohe ka mor'a moo. Bophahamo ba litepisi e lokela ho ba lisenthimithara tse ka bang leshome. Haeba e phahame ho feta lisenthimithara tse leshome, ho tla ba thata ho nyoloha lebili le ka morao. Lintho tsa bohlokoa tsa ho theoha litepising li tšoana le tse ka holimo, 'me mehato e ka khutlisoa morao. Ho nyoloha: Haeba e le setulo sa likooa se seholo, setsi sa matla a khoheli se tla ba pele haholoanyane, 'me ho tla ba bonolo ho nyoloha leralleng. Haeba setulo sa likooa se le senyenyane 'me setsi sa matla a khoheli se le bohareng, u tla utloa setulo sa likooa se kgutlela morao ha u nyoloha leralla, kahoo u lokela ho inama hanyane ha u nyoloha leralla. kapa u nyolohele morao. Haho sebelisa setulo sa likooa, ho na le motsamao wa botekgeniki oo ho wona lebili le ka pele le tloswang, ke hore, ha lebili le tswela pele, matla a a eketseha, lebili le ka pele le a phahamiswa, setsi sa matla a kgoheli se wela lebiling le ka morao, mme lebili la letsoho le potoloha morao le morao ho boloka botsitso, jwalo ka motjeko wa setulo sa maotwana. Ketso ena ha e na bohlokwa bo sebetsang, mme e thata ebile e bonolo ho e phethola, kahoo leka ho se e etse. Haeba o tlameha ho e leka, o tlameha ho ba le motho ya ka mora hao ho e sireletsa. Ke kile ka itloaetsa motsamao ona pele, mme ntlha ya bohlokwa ke hore matla a tlameha ho ba a itekanetseng ha potoloho e tswela pele, e le hore e ka ba sebakeng sa yona mme ya boloka botsitso.


Nako ea poso: Phato-16-2022